Domácí výzvy

Pro kluky jsme připravili plán na domácí úkoly (výzvy), které by se měli snažit učit především mimo tréninkové jednotky. Na Vás rodičích, tedy je, abyste jim umožnili níže uvedená videa shlédnout a ideálně jim i s těmito úkoly pomoci, hlavně co se týká vysvětlení nějakých nejasností (vše podstatné je ve videích řečeno, tak se ničeho nemusíte obávat a hlavně je to s Vámi bude i více bavit ;-)
Vše samozřejmě budeme také průběžně procvičovat a vysvětlovat i na trénincích.
Do tabulky budeme doplňovat, kdo z kluků zadané úkoly již splnil (předvedou na trénincích)

Výzva č.1 - kotoul vpřed/vzad
Výzva č.2 - přešlapovačka
Výzva č.3 - klička za patou
Výzva č.4 - převalovačka
Výzva č.5 - švihadlo (5 přeskoků snožmo)
Výzva č.6 - přešlapovačka jednou nohou, my jí říkáme obrácená přešlapovačka
Výzva č.7 - deset nožiček - s dopadem míče na zem

Dále přikládáme sérii videí s vhodnými cviky na doma

Cvik č.1 - Cvičení se sítí na míč
Cvik č.2 - Domácí minigolf
Cvik č.3 - Individuální technika (vnější, vnitřní)
Cvik č.4 - Fotbalové nožičky
Cvik č.5 - Individuální práce s míčem - náplň tohoto videa je velmi důležitá
Cvik č.6 - Koordinace u televize
Cvik č.7 - Reakční rychlost a krátký první dotek
Cvik č.8 - Gymnastika
Cvik č.9 - Rozvoj reakčních schopností
Cvik č.10 - Švihadlo
Cvik č.11 - Základní ovládání míče
Cvik č.12 - Slalom 
Cvik č.13 - Přihrávka a převzetí

Číslo výzvy

Příjmení

1
2 3  4 5 6
 Stupka     ANO     
  Jiřička            
 Bayer          
 Rác            
 Hampejsek          ANO    
 Loukota      
 Melnyk      
 Sam. Prax              
 Seb. Prax              
 Minkov      
 Židoň        
 Swancar          
 Kubik            
 Hříbal              
 Hůta