Domácí výzvy 2023/2024

Domácí výzvy

 

Pro kluky a holky jsme připravili plán na domácí úkoly (výzvy), které by se měli snažit učit především mimo tréninkové jednotky. Na Vás rodičích, tedy je, abyste jim umožnili níže uvedená videa shlédnout a ideálně jim i s těmito úkoly pomoci, hlavně co se týká vysvětlení nějakých nejasností (vše podstatné je ve videích řečeno, tak se ničeho nemusíte obávat a hlavně je to s Vámi bude i více bavit ;-)
Vše samozřejmě budeme také průběžně procvičovat a vysvětlovat i na trénincích.

Cvik č.1 - Cvičení se sítí na míč
Cvik č.2 - Domácí minigolf
Cvik č.3 - Individuální technika (vnější, vnitřní)
Cvik č.4 - Fotbalové nožičky
Cvik č.5 - Individuální práce s míčem - náplň tohoto videa je velmi důležitá
Cvik č.6 - Koordinace u televize
Cvik č.7 - Reakční rychlost a krátký první dotek
Cvik č.8 - Gymnastika
Cvik č.9 - Rozvoj reakčních schopností
Cvik č.10 - Švihadlo
Cvik č.11 - Základní ovládání míče
Cvik č.12 - Slalom 
Cvik č.13 - Přihrávka a převzetí 

Cvik č.14 - Práce s míčem - kotníčky