U17 - ITP 9.11. - 15.11.2020

ITP 09. 11. - 15. 11. 2020

· Pondělí dopoledne - https://www.youtube.com/watch?v=RJyYNnwQ9Mo 1 série

· Pondělí odpoledne - Fotbalová pyramida/výzva na jeden pokus zvládnout - 10 x žong pravá noha, 10 x žongl levá noha, 10 x žongl pravá stehno, 10 x žongl levá stehno, 10 x žongl hlava. 60 minut individuálně, nebo ve dvojicích rozvoj IHČJ s míčem. · Pondělí večer - https://www.youtube.com/watch?v=RJyYNnwQ9Mo 1 série

· Úterý dopoledne - https://www.youtube.com/watch?v=XqCg7LQu4Ok 1 série

· Úterý odpoledne - Fotbalová pyramida výzva na jeden pokus zvládnout - 10 x žong pravá noha, 10 x žongl levá noha, 10 x žongl pravá stehno, 10 x žongl levá stehno, 10 x žongl hlava. 60 minut individuálně, nebo ve dvojicích rozvoj IHČJ s míčem. · Úterý večer - https://www.youtube.com/watch?v=XqCg7LQu4Ok 1 série

· Středa dopoledne - https://www.youtube.com/watch?v=ItW8RQGU1Ho 1 série

· Středa odpoledne - Fotbalová pyramida/výzva na jeden pokus zvládnout - 10 x žong pravá noha, 10 x žongl levá noha, 10 x žongl pravá stehno, 10 x žongl levá stehno, 10 x žongl hlava. 60 minut individuálně, nebo ve dvojicích rozvoj IHČJ s míčem.

· Středa večer - videorozbor utkání FKNB U17 - Meteor Praha, dle zadaných úkolů od trenéra p. Langmajera.

Odkaz na video ze zápasuhttps://www.youtube.com/watch?v=PYINn-VX2YM

· Čtvrtek dopoledne - https://www.youtube.com/watch?v=fcpLwd-Je3I 1 série

· Čtvrtek odpoledne - Fotbalová pyramida/výzva na jeden pokus zvládnout - 10 x žong pravá noha, 10 x žongl levá noha, 10 x žongl pravá stehno, 10 x žongl levá stehno, 10 x žongl hlava. 60 minut individuálně, nebo ve dvojicích rozvoj IHČJ s míčem. · Čtvrtek večer - https://www.youtube.com/watch?v=fcpLwd-Je3I 1 série

· Pátek dopoledne - https://www.youtube.com/watch?v=t32KFkNmp7M 1 série

· Pátek odpoledne - Fotbalová pyramida/výzva na jeden pokus zvládnout - 10 x žong pravá noha, 10 x žongl levá noha, 10 x žongl pravá stehno, 10 x žongl levá stehno, 10 x žongl hlava. 60 minut individuálně, nebo ve dvojicích rozvoj IHČJ s míčem. · Pátek večer - https://www.youtube.com/watch?v=t32KFkNmp7M 1 série

· Sobota - Volno

· Neděle - Volno